Journal de fare whale, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1167 kcal Gras: 24,88g | Prot: 59,65g | Glu: 184,40g.   Petit Déjeuner: Pomme. Déjeuner: Huile d'Olive, Moutarde, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit, Potiron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Filet de Lieu Noir . Dîner: Bio Village Butternut en Cubes, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Choux Blanc, Oeuf Mollet, Valfleuri Pâtes de Pois Cassés , Huile d'Olive. Snacks/Autre: Bauck Hof Muesli Base Avoine. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Coucou, je préfère ce pseudo 👌 Ça descend plus qu’il faut non ? 
24 nov. 21 par le membre: Gourmande75
Je ne sais pas combien de temps il va rester 😁 ben j'ai doublé mon taux de graisse abdominale depuis cet été donc le poids a tendance à descendre oui 
24 nov. 21 par le membre: fare whale
Tant que c’est maîtrisé 👍🏻 Bonne journée  
24 nov. 21 par le membre: Gourmande75
Bonne journée à toi ☺️ je maîtrise peanuts mais je relativise, ça pourrait être pire 😆 
24 nov. 21 par le membre: fare whale

     
 

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