Journal de mg4989, 26 nov. 21

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Statu quo

76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:

1523 kcal

Gras: 74,08g | Prot: 59,02g | Glu: 154,20g. Petit Déjeuner: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Fromage Blanc 3%, E.Leclerc Pain de Campagne . Déjeuner: Poires, Bouton d'Or Douceur à Base de Vinaigre Balsamique de Modène, Radis, Concombre (Pelé), Endive, Oeuf, Tablier Blanc Pâte Brisée Pur Beurre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Entremont Emmental Râpé, Tradilège Lardons Fumés. Dîner: Baguette, Nos Régions Ont du Talent Aligot. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

allez ça n'a pas bougé dans mauvais sens c'est déjà bien vive le GAK

26 nov. 21 par le membre: Maried7

D'accord avec Marie. 💖

26 nov. 21 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro


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