Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 81,96g | Glu: 136,91g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Baie de Goji, Pomme, Graines de Chia Séchées, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Delisse Crème Entière Liquide, Président Emmental Râpé Fondant, Barilla Pâte , Jambon, Pain aux Céréales, Fromage. Dîner: Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Pain aux Céréales, Fromage. plus...
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3008 kcal
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Exercice:
Shopping - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 8 heures, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Conduire - 40 minutes, Lecture - 2 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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