Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2014
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1495 kcal
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Gras: 46,50g | Prot: 99,04g | Glu: 164,80g.
Petit Déjeuner: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Dîner: Kylling grillet 200g. Snacks/Autre: Maxim Energy bar banan/chocolate. plus...
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3642 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 43 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 17 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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