Journal de TonyFar, 03 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
1358 kcal Gras: 36,75g | Prot: 90,90g | Glu: 171,49g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Dîner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Autre: Eple Importert 200g, Tine Tine yoghurt skogsbær. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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