Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2014
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2572 kcal
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Gras: 87,02g | Prot: 98,66g | Glu: 335,55g.
Petit Déjeuner: Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Déjeuner: Rislunsj Tine bringebær/rips, Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Wienerbrød 100g, Skolebrød, Freia Dronningsjokolade 100g. Snacks/Autre: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Appelsin 185g. plus...
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3283 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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