Journal de  Natalya _Smirnova, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
1099 kcal Gras: 44,51g | Prot: 66,99g | Glu: 108,06g.   Petit Déjeuner: Шармель Пастила, Кофе, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Coffeeport Слойка с Творогом и Клубникой. Déjeuner: Чай, Творожная Запеканка. Dîner: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Кофе, Ярославский Бройлер Мясо Бескостное Куриное, ВкусВилл Бульон Куриный. Snacks/Autre: Творожная Запеканка. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de  Natalya _Smirnova


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