Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2014
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1715 kcal
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Gras: 33,64g | Prot: 68,08g | Glu: 270,85g.
Petit Déjeuner: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Eple Golden 175g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Dîner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price, stabbur-makrell 25g, Pasta Lumaconi Organisk SPAR. Snacks/Autre: Rødbet Rå 135g, Rødbet rå 100g, appelsin 225g, appelsin 200g. plus...
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3156 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 25 minutes, Pilates - 55 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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