Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 68,08g | Prot: 126,31g | Glu: 194,52g.
Petit Déjeuner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Яблоко Гала, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Кофе. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Зеленика Банан, Куриное Филе, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Цветная Капуста на Пару, Мистраль Киноа Вареная. Dîner: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Груша Конференс, Ого Кунжут, Iberica Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Авокадо Авокадо, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Bombbar Whey Protein Малина, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Семушка Клюква Сушёная , Кешью, Зеленика Банан. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odremina
|