Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 62,36g | Glu: 162,68g.
Petit Déjeuner: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 스키피 땅콩버터 청크, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 사과. Déjeuner: 계란말이, 호박볶음, 세발나물, 고추장멸치볶음, 물김치, 야채비빔밥. Dîner: 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 오리엔탈드레싱, 방울 토마토, 귤, 한성기업 크래미, 삶은 병아리콩, 블랙 올리브, 미주라 통밀 푸실리, 풀무원 두부면. Snacks/Autre: 삶은 계란. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
14 déc. 21 par le membre: 언제나_봄
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14 déc. 21 par le membre: khj-016(밥반선생)
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14 déc. 21 par le membre: 포켓키친
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14 déc. 21 par le membre: khj-016(밥반선생)
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14 déc. 21 par le membre: 루씨그린
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14 déc. 21 par le membre: khj-016(밥반선생)
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앗! 그러고보니.. 정정합니당😓 이번 주말까지 쭉쭉😉
14 déc. 21 par le membre: 루씨그린
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14 déc. 21 par le membre: khj-016(밥반선생)
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14 déc. 21 par le membre: STAROOO(팻스타)
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STAROOO님 쭉쭉 감량길만 가면 진짜루 좋겠어요~~ㅎ
15 déc. 21 par le membre: khj-016(밥반선생)
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15 déc. 21 par le membre: 언제나_봄
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예솜님~누가보면 계속 감량만 하는줄 알겠어용~ㅋ 주말엔 좀 증량됐다가 제자리로만 돌려놓는것이죠;;; 하지만, 욕심은 끝이 없나봐요..자꾸자꾸 빼고 싶은것을...😇
15 déc. 21 par le membre: khj-016(밥반선생)
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Historique de poids de khj-016(밥반선생)
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