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C'est dure de tenir, j'ai craqué pour 2 verres de St Emilion, mais j'ai mangé léger et j'ai rangé les chambres des petits donc petit brulage de calories...
J'aimerai courir sur mon tapis de courses mais trop de chose à faire : aspi, rangement, poussière...
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2112 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 60,98g | Glu: 237,68g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Café au Lait, Pain Blanc. Déjeuner: Baguette, Vin Merlot, Bonduelle Lentilles Cuisinées. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite), Picard Nouilles Sautées à la Chinoise. Snacks/Autre: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Bretzels Mous. plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 42 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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