Journal de Pierre8r, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
2437 kcal Gras: 214,47g | Prot: 136,05g | Glu: 53,86g.   Déjeuner: Petitgas Mini Rillons, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Avocat, Céleri Cuit, Carrefour Tête de Veau, PR Gras de Bœuf, Huile de Sésame, Kimchi, Céleri Cuit. Snacks/Autre: PR Gras de Bœuf, PR Bouillon d'os Maison PR. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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