Journal de Pierre8r, 25 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2021
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2021:
2362 kcal Gras: 232,10g | Prot: 66,03g | Glu: 45,30g.   Déjeuner: Radis Noir, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Beurre, PR Gras de Bœuf, Notre Jardin Feuille de Chêne, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Huile de Sésame, Kimchi. Snacks/Autre: PR Bouillon d'os Maison PR, PR Gras de Bœuf. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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