Journal de TonyFar, 31 déc. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2021

113,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2021:

850 kcal

Gras: 14,53g | Prot: 66,36g | Glu: 103,99g. Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Dîner: Rødkål First Price 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. Snacks/Autre: Gulrot 150g, Gulrot 90g. plus...