Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2014
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1939 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 68,30g | Glu: 281,10g.
Petit Déjeuner: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl. Dîner: Pasta Lumaconi Organisk SPAR. Snacks/Autre: Rislunsj Tine skogsbær, Skolebrød, Skolebrød, Eple Importert 200g. plus...
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3145 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Pilates - 55 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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