Journal de 4rinecmoi, 03 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022

78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 janvier 2022:

1394 kcal

Gras: 73,40g | Prot: 74,53g | Glu: 107,58g. Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Tiramisu, Frites Faits Maison, Bavette de Boeuf. Dîner: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Haricots Verts. plus...

Prenant 2,0 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

allez les fêtes Sont terminées, on reprend les bonnes habitudes 😉 meilleurs voeux à tout le monde

02 janv. 22 par le membre: 4rinecmoi


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