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体脂肪率:33.5%
食事面反省しかない。
まずはデブ脳脱却
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1905 kcal
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Gras: 68,21g | Prot: 133,61g | Glu: 179,05g.
Petit Déjeuner: So Shape Pancake. Déjeuner: レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り, ご飯, ソーセージパン. Dîner: 黒豆, 数の子, ご飯, いくら. Snacks/Autre: Monoprix Gourmet Madeleine, 揚げパン. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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