Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2014
|
96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 27,21g | Prot: 70,58g | Glu: 194,45g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price. Dîner: stabbur-makrell 25g, Pasta Lumaconi Organisk SPAR. Snacks/Autre: Lettmelk 5 dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. plus...
|
|
3044 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|