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J'entame le 4 ème jours soupe au choux avec une perte de 2,1kg.
Dur dur la soupe.
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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963 kcal
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Gras: 5,59g | Prot: 66,63g | Glu: 171,76g.
Petit Déjeuner: Juvamine Soupe de Régime aux Choux, Banane, Auchan Lait Écrémé Auchan, Nescafe Cafe. Déjeuner: Bananes, Juvamine Soupe de Régime aux Choux, Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassé Expresso). Dîner: Carrefour Yaourt Nature 0%, Banane, Juvamine Soupe de Régime aux Choux. Snacks/Autre: Banane, Carrefour Yaourt Nature 0%, Nutrimuscle Protimuscle 4, Juvamine Soupe de Régime aux Choux. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Je ne suis pas convaincu de l'intérêt d'un tel régime. Suis-je le seul ?
15 mai 14 par le membre: Yoan!
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[Je vais encore me faire taper dessus], ce genre de régime est inutile et met votre santé en danger, vous allez avoir de grave carence! et le retour à la normal va vous donner un stockage rapide dans les hanches et fesses..
15 mai 14 par le membre: falcomix
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Bonjour l'effet rebond derrière ! mais bon, pour l'avoir déja testé, ca marche, effectivement, mais a quel prix .... pendant ma préiode ou je l'ai fait, j'ai perdu 8 kg en ayant constamment faim et en fumant 4 fois plus pour compenser ....
Aujourd'hui, j'ai arreté le tabac depuis 1 an, j'ai repris 10 kg parceque chaque jour je me disais que je ferais plus attention demain ( oh Scarlett Oh'ara ! ) et voila qu'a présent je n'ai plus le choix, je DOIS faire a nouveau attention et COMPTER TOUT comme avant... Avec moins de motivation ...
15 mai 14 par le membre: Elwen
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Dieu merci je ne suis pas fou. Je vous invite vivement à une vrai rééducation alimentaire et sur le long terme. Paléo que je suis j'aurai envie de vous dire de suivre ce genre d'alimentation qui est saine et variée. Mais si vous considérez que tirer un trait sur les céréales, le sucre rafiné, les produits laitiers, et les produits transformés est impossible pour vous, commencez et mangez sain et équilibré sur le long terme. " Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit ta nourriture!" Hippocrate
15 mai 14 par le membre: Yoan!
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Juste un réajustement de mon poids. J'ai fait un peu trop d'excès c'est dernier temps.
15 mai 14 par le membre: heusse
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Juste un réajustement de mon poids. J'ai fait un peu trop d'excès c'est dernier temps.
15 mai 14 par le membre: heusse
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ouhaaou je suis tombee malade avec cette soupe au chou :( colie chronique. il vaut mieux faire lspd ;)
16 mai 14 par le membre: romodaja
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Historique de poids de heusse
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