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Coucou 😁 je savais pas quoi dire(une fois de plus ) , du coup j'ai décidé de m'exhiber 😎, si la semaine prochaine je sais toujours pas quoi dire je devrais montrer le bas 🙄😁,nan je plaisante y'a rien a voir par la 😆😋 je voulais aussi vous montrer à quel point ma jambe était devenu musclé avec ma marche quotidienne, faut dire que pour porter un poids de 130 kg sur de long kilomètres les muscles sont sollicités dans les monté les dessente etc ... Fin bref bon je ai l'air mince sur cette photo 😅 ce n'est que illusion 😁 ma graisse est repartie sur les côté qu'en je suis couché 🤣 , oh et oui pour surtout pas paraître trop sexy , je voulais également vous dire qu'à l'intérieur des cuisses j'ai deux beaux gros Paquet de graisse mélange peau , qui se voit pas sur la photo vu que c'est intérieur, quelq'un peut m'expliquer pourquoi je ressens le besoin de mettre toujours mes côtes négatif en avant 🤔 comme si je pouvais pas mentir 🤷 fin bref, belle semaine a tous 🎈🦄🎉
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128,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 88,5 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Mais dis donc ... On dirait presque une danseuse de charme .. avec l'ambiance éventail et obscurité .. :P
Bon va quand même falloir me changer ce rideau !
Plaisanterie mise a part, je trouve intéressant que tu aimes une partie de ton corps et que tu aies envie de la mettre en valeur ...
Tu es sur la bonne voie Jo ..
Un bécot et une belle semaine !
10 janv. 22 par le membre: chrys1500
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La graisse se transforme en grâce, le grand écart est déja en place:).A chaque étape, il y a de petites victoires, tu pourrais te dire:oh ca me fait une belle jambe(haha)mais non il faut savourer!Bravo champion:)
10 janv. 22 par le membre: Trzn100
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coucou Chrys 😝🤣 merci je les trouves bien musclé mouhaha , pour les rideaux c'est une chambre ,plus utilisé, et donc la déco a été abandonnée depuis , et n'a pas suivi le temp 😆,oui chrys je trouvais ça joli 😃merci pour tes encouragements 🤗, passe une très belle semaine également 🌈🏵️🦸/coucou sugar 🎈, oui tu as raison, je dois apprendre a m'aimer , et je sais pas pourquoi je dois donner les défauts n'en même temp , en fait si 😁 c'est pour amandine 😱 su je la rencontre et que j'ai vendus du rêve ! elle va être déçus après 😁😂🤣 ,mais tu as raison il faut aimer les petites choses qu'on trouve jolie chez alors , je vais aimer la partie muscle de mes jambes 😁 c'est un bon début 🎈 belle semaine sugar 🏵️🌈🦄
10 janv. 22 par le membre: Jo lapin
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coucou marina , c'est pour ton plan de destructions massif que tu m'a promis l'autre fois ?🤣 c'est payé ton histoire ? parce que si tu crois que je vais me casser le cul a perdre 120 kilos et t'enrichir et moi manger des pâtes 😁😆 fais ton offre , mon image vaut chère 🎈🎉😝/ coucou Tarzan, oui ça se transforme mais il y'a une partie qui partira jamais a part avec le bistouris haha , mais bon au moin en short ça se vois pas 😆, et merci pour tes encouragements Maël ,belle semaine a toi 🦄🌈🏵️
10 janv. 22 par le membre: Jo lapin
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Bravo Jonathan👏🏻 je suis fière de toi😘
10 janv. 22 par le membre: Alranda
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coucou Amandine 😀, oui à fond , ça fonctionne bien , bon c'était en contractant la jambe évidemment 😅, au naturel on vois plus rien 😂, merci Amandine et passe un bon lundi 🏵️🌈🦄
10 janv. 22 par le membre: Jo lapin
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Et oui on voit bien le résultat de la marche sur tes jambes bien musclées 👏👏 maintenant du gainage à fond pour muscler le ventre et éliminer la graisse abdominale ... vivement la photo des abdos.. 😁
Commence doucement et augmente de 10 secondes chaque jours, tu verras quand dans un mois tu seras capable de tenir 2 minutes sans problème et je peux te garantir que ça marche très bien, tu as bien vu mon ventre plat hihi
Allez, hop hop il faut continuer ce beau parcours 💪💪
10 janv. 22 par le membre: Gourmande75
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coucou Jo, ben ton cerveau a peut être du mal à comprendre que ton corps change et se fixe sur tes points négatifs d'où l'intérêt de faire de clichés souvent et de les observer pour lui faire admettre le changement... Tu te sens bien mieux aujourd'hui même si tu as encore de la graisse +de 80kg en moins et tu prends du muscle. Continue tes petites marches et tu te muscleras d'avantage comme on dit" la graisse se transforme en muscle" lol 😁 mais tout ça tu le sais hein 😉 Force à toi, continue les efforts bonne semaine 😀☀️😚
10 janv. 22 par le membre: Marianson.L
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Tiens ! ta position préférée dans ton endroit préféré ....c est pas avec 3km tout les 2 jours que tu vas muscler tout ça ! Allez Lapin , au boulot !
10 janv. 22 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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10 janv. 22 par le membre: мéℓαиιє
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et J'suis d'accord avec Chrys pour le rideau, la tapisserie , la housse de couette.....
10 janv. 22 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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coucou Randa 🧙 merci bien , 😀, je te souhaite une belle semaine 🦸🎈🎉/coucou gourmande75 😀,haha merci 😎, houla la je crois que tu crois au miracle ,mon ventre c'est mort même avec 100 h de sport semaine lol la peau est cassé ça se répare pas 😆, mais je sais pas si tu es sérieuse gourmande 🤣 regarde la photo où je suis assis sur le banc et regarde le bas ventre , y'a rien a faire 😅 , pas grave 😋 merci Pour tes encouragements en tout cas , je te souhaite une très belle semaine 😎🦸🎈
10 janv. 22 par le membre: Jo lapin
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Coucou Jo. Il y a, pour tout, une part de bon une part de mauvais, rien ni personne n’est parfait. Se fixer un objectif c’est accepter de rencontrer des difficultés mais de trouver les moyens de les surmonter et ne pas baisser les bras (la jambe dans ton cas hihi). Tu as déjà bcp perdu de poids et tu as respecté ton objectif même si tu trouves qu’il reste un bon morceau de route à faire. Les transformations ont l’air d’être visibles. Tu dis avoir un surplus de peau (c’est inévitable et malgré la gym il restera) mais ton objectif est de perdre du poids pour améliorer ta condition physique rallonger ton espérance de vie c’est le plus important. Alors l’esthétique….le charme, le charisme sont placés ailleurs. Bonne suite à toi
10 janv. 22 par le membre: kriss210311
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coucou Mariane 😀, peut être oui c'est pas faux , surtout que je le vois pas moi 😅 tout nu je suis comme avant , évidemment c'est impression je le sais lol, mais bon je fais des photos 😝,oui je me sent beaucoup mieux , l'autre fois je trouvais que je marchais super vite , une petite vielle n'arriverais plus a le suivre 😎 je suis prêt pour le vol a l'arraché de sac 😁 faut juste que je choisisse bien les cibles 🤣,merci beaucoup et belle semaine a toi 🎈🦸/coucou geekette 💅 mais 🥺 je donne me corp pour recevoir un compliment de ta part 🤗 je sais plus quoi faire 🥺 ma jambe était largement mon meilleur atout 🥺, sant il fais rien ,c'est mon chéri H24 ! et moi je me.met littéralement a nu. et tu me tacle 😭 😂/ Mélanie 😀 je sais pas qui a tu parles 😅😋/ oui bah la même réponse geekette 😅 vielle chambre pas utilisé actuellement, du coup la déco a pas bougé 😁 /
10 janv. 22 par le membre: Jo lapin
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coucou kriss 😀,merci pour ton gentil message plein de bon sens 😁, tu as raison , je ne peux pas miser trop sur le physique, pour le moment c'est mort 😂 on va miser sur d'autre avantage 😏 j'aime les chats ?! ça joue dans la balance ♎ bon ok laisse moi réfléchir je vais trouver haha , en tout cas merci pour tes encouragements ,je te souhaite une belle semaine 🎉💅🦸
10 janv. 22 par le membre: Jo lapin
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chaque fois que j'écris vous vous incrustée 😂(sam) , coucou sam 😃, merci beaucoup 😁 mais tu sais que la c'est contracté ...pour la photo au repos c'est pas comme ça 😅, bah merci c'est un compliment la'jambe du football sans le salaire 😁🤣, semaine prochaine 🤔 je vous pas 😅 entre la cuisse et le coup c'est pas ragoûtant a voir 😁 alors je sais pas ou alors en zoom artistique tu vois le.genre ... lol, gros bisous tata sam , passe une très belle semaine 😋🎉
10 janv. 22 par le membre: Jo lapin
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Oui Jo, je ne réalise pas effectivement. Il faut peut être de la chirurgie réparatrice et comme je n’y connais pas 🤷🏻♀️ Je préfère laisser faire les pro 😘
10 janv. 22 par le membre: Gourmande75
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oui gourmande c'est pas peut être 🤣 c'est sur ,certain , en dessous de mes bras on dirais une mamie , quand je dis au-revoir , mon corps suis les mouvements 😁🤣🤣😂😂😂
10 janv. 22 par le membre: Jo lapin
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coucou Lapin 🐰 sa va ? alors tu tapes la pose en mode gambettes de beau gosse bodybuilde? 🤣 t'a bien raison faut toujours être fier de ce que l'on aime chez soi 👍👏
10 janv. 22 par le membre: indy et guizmo
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coucou Indy 😁, je vais bien oui , bah oui Indy 😁 l'autre fois j'étais devant ce miroir ,et j'ai trouvé ça plutôt impressionnant 😂 alors je partage 😋, j'ai lu que tu étais n'a nouveau a l'hôpital ? que ce qui se passe ENCORE !!!
10 janv. 22 par le membre: Jo lapin
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