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Aïe aïe aïe 😫 déménagement repas sur le pouce et fêtes de fin d’année combo parfait pour exploser les compteurs !! 😱😱🙈🙈🙈
On repart sur des bonnes bases et on lâche rien ! 💪💪💪
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 53,26g | Glu: 161,54g.
Petit Déjeuner: Paquito Raisins Golden, Amandes, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Carrefour Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Moussaka de lentilles corail. Dîner: Pomme Golden, Baguette, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Maggi Bouillon Tomates Vermicelles. plus...
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1856 kcal
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Exercice:
Vélo d’appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chachoux229
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