Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 67,96g | Glu: 133,60g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Kiwi. Déjeuner: Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Gruyère, Osso Bucco, Barilla Linguine, Pain aux Céréales, Fromage. Dîner: Pain aux Céréales, Fromage, Osso Bucco, Barilla Linguine, Auchan Gruyère. plus...
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3284 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 25 minutes, Conduire - 40 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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