Journal de TonyFar, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: 100%.

2046 kcal Gras: 75,57g | Prot: 63,26g | Glu: 262,95g.   Petit Déjeuner: Havregryn Store 60g. Déjeuner: Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Dîner: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Tine Tine yoghurt skogsbær. Snacks/Autre: Snickers 75g, Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman, Eple Norsk 100g, Gulrot 100g. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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