Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 43,21g | Prot: 54,65g | Glu: 146,52g.
Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Alsa Levure Chimique, Bjorg Lait Amande Grillée, Flocons d'Avoine, Oeuf, Banane. Déjeuner: Moussaka de lentilles corail. Dîner: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Paquito Raisins Golden, Envia Fromage Blanc 0%, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Harry's American Sandwich Nature, Maggi Bouillon Tomates Vermicelles. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Vélo d’appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chachoux229
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