Journal de TonyFar, 20 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2014
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1312 kcal Gras: 21,89g | Prot: 37,52g | Glu: 215,80g.   Petit Déjeuner: banan 100g, lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Dîner: Penne First Price, stabbur-makrell 25g. Snacks/Autre: appelsin 200g. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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