Journal de tamomi55, 15 janv. 22

体脂肪率:32.7%

Vélo 1h
Body jam 30 minutes
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1510 kcal Gras: 56,16g | Prot: 45,09g | Glu: 208,10g.   Petit Déjeuner: Auchan Banane. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Chicken Wings, Quick Moyenne Frite, Quick Churros (5). Dîner: マッシュポテト, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, アイスバーグレタス(クリスプヘッド型を含む), トマト. Snacks/Autre: Lidl Glace. plus...
1965 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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