Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2022
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111,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1469 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 55,88g | Glu: 221,20g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Dîner: Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, eple 225g, Gulrot 100g. plus...
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3377 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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