Journal de TonyFar, 20 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: 100%.

943 kcal Gras: 18,10g | Prot: 34,50g | Glu: 147,50g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. Dîner: Havregryn Lettkokte 60g. Snacks/Autre: Eple Red Delicious 200g, Gulrot 100g. plus...
3268 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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