Journal de chachoux229, 20 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2022
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1252 kcal Gras: 60,53g | Prot: 75,86g | Glu: 95,56g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Oeuf, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Flocons d'Avoine. Déjeuner: Entremont Comté, Pain Complet, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Parmesan (Dur), Fleury Michon Allumettes de Jambon, Oeuf. Dîner: Poires, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Maître Jean Pierre Bio Crackers Épeautre et 3 Graines, Monoprix Gourmet Viande des Grisons, Knorr Soupe Minestrone. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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