Journal de TonyFar, 24 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2014
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1680 kcal Gras: 57,86g | Prot: 68,78g | Glu: 210,76g.   Petit Déjeuner: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Magerost Bacon Kavli 10g, Rislunsj Tine bringebær/rips, Salami Grillstad 7g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Dîner: magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Salami Grillstad 7g. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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