Journal de tamomi55, 22 janv. 22

体脂肪率:32.1%

Vélo 1h
Cardio 20minutes
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2445 kcal Gras: 113,47g | Prot: 118,23g | Glu: 228,53g.   Petit Déjeuner: はちみつ, 豆乳, きな粉. Déjeuner: Carrefour Galette des Rois, Energus 10 Pain, Mr Frites Frites , 焼きカレイ. Dîner: Insudiet Crêpe, Lustucru Noisettes à la Pomme de Terre. Snacks/Autre: Monoprix Gourmet Madeleine. plus...
2494 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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