Journal de tamomi55, 24 janv. 22

体脂肪率:32.2%


Vélo 1h
69 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1507 kcal Gras: 62,73g | Prot: 62,66g | Glu: 151,74g.   Petit Déjeuner: カップケーキ アイシングまたはフィリングなし(チョコなし), Olimp MCT Oil, コーヒー, 水. Déjeuner: きな粉, 餅. Dîner: Orangina Orangina, KFC Frites (Petite), KFC Tenders, KFC Hot Wings (1). plus...
2316 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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