Journal de tamomi55, 25 janv. 22

体脂肪率:32.7%

Vélo 30 minutes
Dance 50 minutes
Cardio 20 minutes
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 68,55g | Prot: 50,36g | Glu: 154,57g.   Petit Déjeuner: U Bio Oeuf, Picard Myrtilles Sauvages, Bulk Powders Farine d’Avoine , Nu3 Sirop d’agave, Sojasun Lait de Soja. Déjeuner: 厚揚げ, ポテトチップス(有塩). Dîner: ご飯, おでん. plus...
1864 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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