Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
|
111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 56,65g | Prot: 89,30g | Glu: 162,07g.
Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Dîner: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Eple Red Delicious 200g, Gulrot 100g. plus...
|
|
3251 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|