Journal de Deflandre04, 28 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2014
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1214 kcal Gras: 45,73g | Prot: 62,00g | Glu: 144,89g.   Petit Déjeuner: Le Petit Suisse, Fraises, Paul Pain Complet, Pressade Jus de Pomme Bio, Café. Déjeuner: Régime Dukan Shirataki de Konjac, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dîner: Haribo Crocodiles, Salade Verte, Olives Vertes, Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Barre Protéine, Figues Sèches. plus...
2953 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Ménage - 4 heures et 46 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure et 13 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Debout - 2 heures et 1 minute, Assis - 4 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Deflandre04


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