Journal de fare whale, 30 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2022
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2054 kcal Gras: 41,42g | Prot: 119,07g | Glu: 324,14g.   Petit Déjeuner: One Day More Protéiné Muesli, Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme. Déjeuner: Kiwi, Pommes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noix, Courge d'Hiver Cendré, Patate Douce, Super U Gésiers de Poulet. Dîner: Pâturages Petit Suisse 0%, Danone Light & Free Skyr Nature, Pommes, Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Rouges Doux, Chou Chinois, Bon et Bon Mélange Boulgour Quinoa, Carrefour Crevettes Natures Décortiquées le Marché. Snacks/Autre: Pommes, Myprotein Peanut Butter, Danone Light & Free Skyr Nature, Pommes, Danone Light & Free Skyr Nature, Lidl Pain Sportif, Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets . plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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