Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1824 kcal
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Gras: 78,56g | Prot: 79,72g | Glu: 188,75g.
Petit Déjeuner: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Belledonne Pain Petit Épeautre. Déjeuner: Aldi Comté, Thiriet Galette Bretonne, Saint Eloi Mâche, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Wheaty Seitan, Auchan Galettes Bretonnes, Entremont Gruyere, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Notre Jardin Oignons Émincés. Snacks/Autre: Plain Crepe, Auchan Galettes Bretonnes. plus...
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2037 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nakira22
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