Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2022
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 45,77g | Prot: 74,35g | Glu: 140,47g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Kiwi. Déjeuner: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf, McCain Frites Surgelées, Pain aux Céréales, Fromage. Dîner: Jambon, Pain aux Céréales, Fromage. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2976 kcal
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Exercice:
Lecture - 3 heures, Regarder TV - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 10 minutes, Nettoyage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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