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tamomi55
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02 févr. 22
Journal de tamomi55, 02 févr. 22
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体脂肪率:32%
Body balance 30 minutes
Welcome back 67kg台!
すごい久しぶりに見た数字😌
10月17日振り!
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,4 kg
.
Reste à parcourir:
14,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2022:
1716 kcal
Gras: 49,74g | Prot: 58,60g | Glu: 248,44g.
Petit Déjeuner:
玉ねぎ, 目玉焼き, ベーコン(塩漬け、オーブン焼き、焼く), Carrefour Bio Haricots Blancs Sauce Tomate.
Déjeuner:
醤油ラーメン.
Dîner:
おにぎり, ご飯, Marie Crêpe Jambon Fromage.
Snacks/Autre:
Charles & Alice Végétal Lait de Coco Nature, Nespresso Café , Picard Cake à la Banane Éclats de Noix .
plus...
2403 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
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Commentaires
▽°|」<やったね✨
02 févr. 22 par le membre:
ヤママユガ
波に乗ります🌊🏄♀️
02 févr. 22 par le membre:
tamomi55
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