Journal de tamomi55, 02 févr. 22

体脂肪率:32%

Body balance 30 minutes

Welcome back 67kg台!
すごい久しぶりに見た数字😌
10月17日振り!
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1716 kcal Gras: 49,74g | Prot: 58,60g | Glu: 248,44g.   Petit Déjeuner: 玉ねぎ, 目玉焼き, ベーコン(塩漬け、オーブン焼き、焼く), Carrefour Bio Haricots Blancs Sauce Tomate. Déjeuner: 醤油ラーメン. Dîner: おにぎり, ご飯, Marie Crêpe Jambon Fromage. Snacks/Autre: Charles & Alice Végétal Lait de Coco Nature, Nespresso Café , Picard Cake à la Banane Éclats de Noix . plus...
2403 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
▽°|」<やったね✨ 
02 févr. 22 par le membre: ヤママユガ
波に乗ります🌊🏄‍♀️ 
02 févr. 22 par le membre: tamomi55

     
 

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