Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
|
52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 60,99g | Prot: 51,68g | Glu: 133,24g.
Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Heritage beans, Morning coffee, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Déjeuner: Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Dîner: Zuppa Toscana, Harper's Homemade Honey Wheat Bread. plus...
|
|
1481 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kenna Morton
|