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体脂肪率:31.7%
Cardio 15 minutes
Vélo 1h
昨日の食事を見れば理由は明確。
今日は会社の会食。。。😅
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2517 kcal
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Gras: 169,30g | Prot: 91,89g | Glu: 176,14g.
Petit Déjeuner: Olimp MCT Oil, コーヒー, ロールケーキ. Déjeuner: いなり寿司, 巻き寿司. Dîner: Panach' Panaché, Chef To Go Select Salade, Flunch Fritto Misto, Courtepaille Tartare de Boeuf . Snacks/Autre: ミックスナッツ, ゆで卵. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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