Journal de zéliecécile, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
1142 kcal Gras: 24,67g | Prot: 78,66g | Glu: 161,85g.   Petit Déjeuner: Oranges, Delisse Yaourt Nature, Confitures et Conserves, Marie Blachère Pain Sportif. Déjeuner: Pruneau Sec, Delisse Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Béghin Say Sucre Poudre (4g), Tomates Cerises, Endive, Salade Verte. Dîner: Pruneau Sec, Danone Yaourt Nature, Soupe Potimarron, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Oeuf (Entier). plus...
2697 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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