Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2014
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1481 kcal
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Gras: 39,30g | Prot: 101,86g | Glu: 172,20g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Eple Golden Delicious 175 g, magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Autre: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. plus...
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4446 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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