Journal de tamomi55, 07 févr. 22

体脂肪率:31%

Body pump 45 minutes
Cardio 20 minutes
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1675 kcal Gras: 93,91g | Prot: 28,50g | Glu: 187,74g.   Petit Déjeuner: ポテトチップス(有塩). Déjeuner: パウンドケーキ. Snacks/Autre: たい焼き. plus...
1893 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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