Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1227 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 79,09g | Glu: 141,38g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Oranges, Thé sans Sucre. Déjeuner: Pain aux Céréales, Bio Village Riz Semi Complet, Fromage, Cuisse de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Sauce Tomate, Oignons Matures Cuits. Dîner: Jambon, Pain aux Céréales, Fromage. plus...
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3148 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 35 minutes, Regarder TV - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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