Journal de TonyFar, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1437 kcal Gras: 32,35g | Prot: 98,90g | Glu: 183,58g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. Dîner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 100g. Snacks/Autre: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. plus...
3245 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
congratulations  
08 févr. 22 par le membre: buenitabishop
there you go! 
08 févr. 22 par le membre: erikahollister

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyFar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.