Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2014
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 44,26g | Glu: 174,57g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Wasa Léger, Sojasun Lait de Soja. Déjeuner: Champignons, St Michel Madeleines (15g), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Graines de Tournesol Décortiquées, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Céréalpes Panisse, Olives Noires, Germes de Luzerne, Chou Rouge, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Dîner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Sojasun Yaourt Nature, Salade Verte, Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Provamel Crème de Soja, Épinard, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Feuille de Brick. Snacks/Autre: Graines de Courge, Wasa Léger, Thé sans Sucre, Café Expresso. plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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