Journal de tamomi55, 14 févr. 22

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体脂肪率:31.9%

Body pump 45 minutes
Vélo 1h

68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 15,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:

1231 kcal

Gras: 38,39g | Prot: 56,14g | Glu: 171,95g. Petit Déjeuner: 乾燥プルーン, Carte Noire Café, Sushi Shop Cake Banane Noix. Déjeuner: ご飯, 納豆. Snacks/Autre: たい焼き. plus...

1901 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏👏

14 févr. 22 par le membre: carthage-aigle


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