Journal de fare whale, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1918 kcal Gras: 38,69g | Prot: 141,30g | Glu: 232,23g.   Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Wasa Fibres, Fraises, Danone Skyr Nature, Terres et Céréales Bio Flakes Céréales & Légumineuses Nature, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets. Déjeuner: Vin de Pinot Noir, Poivrons Rouges Doux, Potiron, Tomates, Choux de Bruxelles, Choux Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Filets de Maquereaux, Chao'an Nouilles Soba. Dîner: Lidl Fraises Congelées, Natural Happiness Almonds Raw, Pâturages Petit Suisse 0%, Picard Épinards en Branches, Aubergine, Courgette, Lidl Parmesan, Carrefour Champignons de Paris, Monoprix Noix de Saint Jacques, Choux Blanc, Orogel Fèves de Soja, Verdipiu Pâtes Lentilles Citrouille. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Lidl Protein Granola, Danone Skyr Nature. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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