Journal de tamomi55, 15 févr. 22

体脂肪率:32.1%

Vélo 45 minutes
chiropractic
プルーンを毎日食べるようになって随分改善されてきた。
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1600 kcal Gras: 48,34g | Prot: 84,03g | Glu: 206,42g.   Déjeuner: ご飯, キムチ鍋. Dîner: キャベツ, ご飯, とんかつ. Snacks/Autre: たい焼き. plus...
1936 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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